Maja Burzyńska

Aktywność sportowa w życiu młodego człowieka to bardzo ważny czynnik dzięki któremu możliwe jest wspomaganie rozwoju, sprawności fizycznej czy zainteresowań dziecka. Jedną z ciekawych form ruchu jest piłka nożna, która daje wiele radości, zadowolenia oraz pozytywnych cech w sferze emocjonalnej czy wychowawczej.

Podczas pierwszych etapów życia dziecko zdobywa nowe umiejętności z dnia na dzień. Intensywny rozwój jest bardzo dobra oznaką dla rodziców. Trzeba więc pamiętać, aby nigdy dziecka w tym nie hamować. Owszem, trzeba kontrolować co robi, analizować i przede wszystkim pilnować żeby nie zrobiło sobie krzywdy. Ale poza tym dziecko musi mieć swobodę ruchu. Musi samo na swojej skórze poznać także konsekwencje, wynikające z jego odruchów. Pierwsze lata życia malucha to wyzwanie także dla rodziców.

Sen stanowi nieodłączny element życia każdego człowieka. To czas na regenerację organizmu, nabranie siły potrzebnej do rozpoczęcia kolejnego dnia oraz sposób na zrelaksowanie się i odstresowanie. Szczególną rolę odgrywa w życiu najmłodszych. Dzieci potrzebują większych ilości snu, niż ma to miejsce w przypadku dorosłych. W jego trakcie wydzielane są hormony, które odpowiadają za wzrost i odnawianie tkanek, a mózg przetwarza i porządkuje zdobyte wcześniej informacje. Dlatego też tak istotne jest zapewnienie maluchowi komfortowych warunków, które zagwarantują mu długi i wysokiej jakości sen. O czym powinniśmy pamiętać?